sexta-feira, 22 de setembro de 2017

RECEITA FIT PARA VOCÊ




CHIPS DE BATATA DOCE NO MICROONDAS


A batata doce fica uma delícia como purê, cozida e assada no air fryer mas essa dica em forma de chips é muito rápida de fazer, fica bem crocante além de dar uma variada no menu diário.

Ingredientes para 1 pessoa:
100 gramas de batata doce com casca.
Modo de fazer:
lave  bem a batata, mantenha a casca e rale em rodelas bem finas. Aqui em casa usamos o laminador japônes.
Leve ao microondas por no mínimo 3 minutos. Experimente, e dependendo da potência do seu micro você vai precisar colocar um pouquinho mais de tempo. Vai experimentando de 30 em 30 segundos para não ressecar. ?

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